@hardworm @johan

про колбасу известный мем 😆

https://www.youtube.com/watch?v=5zX6tmqvOc0

@kurator88 @johan да я знаю...

> mi band4

ну да, а теперь актуальный mi band 8. Прошло каких-то жалких 4 года.

@kurator88 @hardworm @johan каждый раз, когда я говорю об умных часах, мне суют этот ролик с колбасой. Датчики делались не для того, чтобы на колбасе не было данных, а для того, чтобы с человека пульс снимать.
Я такой серьезный, потому что мне уже не смешно (((

@aladex @kurator88 @hardworm wada problem? Я по построенному оптимизированному треку знаю, сколько КИЛОМЕТРОВ я прошел. Нахуй шаги, может, я правда шароёбился от стула до курилки?

@johan @kurator88 @hardworm Что толку с твоих километров по настроенному и оптимизированному треку, если ты не контролируешь пульс во время тренировки? Если он низкий, то ну максимум ты жир сожжешь, если высокий, то можно перетренить сердце.
Конечно для обычного челика эти часы могут быть и бесполезны, но для нормальной трени с интервальными, анаэробными, средними и тд - штука незаменимания.

@johan @hardworm Ну и к слову, если уж совсем надо точности, то часы и нагрудный браслет в связке дают результат очень близкий к точному и полный контроль сердечного ритма во время тренировки. Тебе достаточно поднять руку и глянуть текущие значения пульса

@aladex @hardworm Тож не показатель.... Приезжеаю с прогулки (в горочку, потом опять в горочку), 5 минут — и «штатное». Это мне что-то даст?

@johan @hardworm если взять датчики, то можно узнать, что именно тебе это дает. Но выглядит как легкая интервальная тренировка. Довольно полезно для обычного человека кстати. Спортсмен вряд ли заметит.
Вот например я сегодня час решил побегать на пульсе 140, но темп был низковат, а мне захотелось десятку выбежать из часа. Поэтому последние 10 минут я бежал на высоком темпе с высоким пульсом.

@johan @hardworm И собственно Garmin пишет эффект от тренировки. В принципе он близок к правде.
Основная же идея - прокачать сердце, чтобы оно могло прокачивать больше крови за одно сжатие. Ну и кровеносной системе сделать чуть лучше, помоложе ее сделать.
Короче часы - штука нужная, если ее использовать. Можно прям наблюдать прогресс, планировать тренировки нормально, узнавать заранее, насколько ты вымотан, потому что не всегда ощущения могут быть явными.

@aladex @hardworm Тут проблема. У меня «шатный» 90. Мне «набирать» 140 — эт ёбнуться. Приехал с 90 — малодец.

@johan @hardworm Чо его там набирать. Побежал, сразу подпрыгнет до 120-130. А там и выше можно. Набрать такой пульс можно за 2 минуты бега от силы. И это рабочая беговая зона.
Интереснее пульс именно в состоянии покоя. У меня в состоянии покоя - 46-49 ударов в минуту

@aladex @kurator88 @hardworm Камрад, я о другом. Это про «10000 шагов». Я не знаю, сколько я их делаю за 7, 8 , 9, 10 километров.

@johan @kurator88 @hardworm А, да шаги это хуета

@kurator88 @hardworm @johan так это запланированное поведение, на сколько я знаю.

В пульсометрах типовых зашит костыль, что если они потеряли руку, то будут свалятся в значение-заглушку. Но ненадолго, если рука так и не появится, констатируют полную потерю.

Это нужно, потому что датчик то и дело отходит от руки и пользователю не прикольно будет ловить провалы в 0 ударов несколько раз в день.

Потому оно у него сработало 1 раз и больше не работает. Если он наденет устройства на руку, походит какое-то время, то костыль снова сработает на колбасе.